Cometeu alguns excessos neste período festivo?
Sim? Só tem uma solução: desintoxicação!
Em critérios de Medicina Chinesa qualquer doença pode ser agravada pelo mau uso dos alimentos. O seu abuso em quantidade, em calorias, gorduras, açúcares, álcool ou sal, resultam numa intoxicação global orgânica.
Aliada a cuidados na alimentação e a exercício físico, o Dr. Pedro Choy sugere duas receitas naturais, de preparo muito fácil e rápido. Opte por uma!
Primeira Sugestão
Junte água (um litro e meio), sumo de limão (uma colher de sopa), mel (uma colher de chá) e sal grosso (3 grãos). Misture bem durante cerca de um minuto. Beba esta mistura (1,5 l / por dia) durante sete dias pois funciona como uma “vacina”, iniciando um ciclo de desintoxicação no organismo.
Saiba mais aqui: https://www.youtube.com/watch?v=AKxSr94TuaY
Segunda Sugestão
Duas cenouras peladas, uma maçã ou laranja e stevia para adoçar. Coloque numa liquidificadora, cubra de água, junte stevia (o sabor doce na maioria das pessoas dá uma sensação de saciedade e a stevia é natural e não tem calorias).
Triture muito bem e está pronto a beber. Pode beber a quantidade que desejar, sempre que desejar.
Saiba mais aqui: https://www.youtube.com/watch?v=JfeZ9ErxRjA&t=197s
Estes líquidos irão substituir todas as refeições, menos uma por dia, à sua escolha. Essa refeição pode ser sempre a mesma ou pode mudar em cada dia da semana.
Por exemplo pode escolher manter o pequeno-almoço à segunda-feira; o almoço à terça-feira; o lanche à quarta-feira; o jantar à quinta-feira, etc... ou manter sempre o almoço ou o jantar por exemplo.
Com este regime o organismo consome a gordura do seu corpo levando a uma perda de volume rápida. E cerca de 2 a 3 kg em apenas 7 dias, não devendo NUNCA exceder os 7 dias.
Nota: Estas sugestões, no caso dos diabéticos, terão de ser devidamente acompanhadas.
