Termina o ano, começam as resoluções para os próximos 365 dias do ano.
O ser humano tem uma tendência para fazer balanços do que conquistou e do que não alcançou, traçando objetivos para o ano seguinte. Estas metas imaginárias que traçamos, desde que flexíveis, podem ser úteis e motivadoras para o dia a dia e na tomada de decisões.
Por entre as resoluções mais ‘badaladas’, perder peso adotando um estilo de vida mais saudável está, quase sempre, na lista de quem na viragem do ano projeta metas.
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