Nas festividades de Natal e Ano Novo o normal é comer em excesso: excesso de quantidade, excesso de calorias e excesso de toxinas. Abusamos de alimentos demasiado ricos em calorias tais como por exemplo, doces, gorduras, fritos e álcool. Principalmente para as pessoas acima dos 35 anos as festas significam um ganho de 2 ou 3 kg, 2 ou 3 kg por regra indesejados, esta receita vai ajudar a desintoxicar e a perder esses 2 a 3 kg em não mais do que uma semana.

Os doces, as gorduras, os excessos de carnes vermelhas, também nos intoxicam. As defesas ficam mais lentas e por isso é muito mais fácil adquirir-se infecções, a começar pelas próprias da época invernal, tais como gripes e constipações e até mesmo pneumonia.

Para além dos benefícios estéticos de emagrecer, há os benefícios de saúde, ou seja, emagrecer e desintoxicar resulta em melhores defesas e melhor saúde.

Se o seu objectivo é perder peso: Estes líquidos irão substituir todas as refeições, menos uma por dia, à sua escolha. Essa refeição pode ser sempre a mesma ou pode mudar em cada dia da semana. Por exemplo pode escolher manter o pequeno-almoço à segunda-feira; o almoço à terça-feira; o lanche à quarta-feira; o jantar à quinta-feira. Ou manter sempre o almoço ou o jantar por exemplo. (Se pretender apenas desintoxicar o organismo, prepare e beba esta mesma receita e beba 1,5L por dia normalmente sem a necessidade de "saltar" ou "substituir" refeições).

As restantes refeições são substituídas por um regime de líquidos tais como “chás” e/ou a proposta que se segue:
- Duas cenouras peladas
- Uma maçã ou laranja (ou outra fruta)
- Stevia para adoçar

Coloque numa liquidificadora, cubra de água, junte Stevia para adoçar (é natural e não tem calorias). Triture muito bem e está pronto a beber. Pode beber a quantidade que desejar, sempre que desejar.

Com este regime o organismo consome a gordura do seu corpo levando a uma perda de volume rápida. E cerca de 2 a 3 kg em apenas 7 dias.

Um ponto de acupuntura para ajudar:
- Fica situado no antebraço.

Na face palmar do antebraço, 3 dedos acima da prega do punho entre os dois tendões, basta fazer pressão aí até sentir uma sensação parecida a um choque elétrico ou uma dormência. Este ponto de acupunctura (6 Pericárdio) é muito tranquilizante e aumenta o controlo do estômago. Se o pressionar regularmente, tipo um minuto 2 vezes ao dia, terá menos fome e consegue cumprir melhor um regime, este ou qualquer outro regime.

Para uma opinião mais avançada por favor contactar as Clínicas do Dr. Pedro Choy.