100% natural, a pensar na sua saúde

Para si, a experiência da Medicina Chinesa

DADOS PESSOAIS







DADOS PARA CONSULTA

É a sua primeira consulta nas Clínicas Pedro Choy?


* Campos de prenchimento obrigatório

A marcação da sua consulta carece de confirmação por parte da Clínica. Aguarde pelo nosso contacto.

Termos e condições | Políticas de Privacidade

Dr. Pedro Choy na 'Praça da Alegria', 4 de janeiro, 10h30

 

 

 

O Dr. Pedro Choy vai estar mais uma vez no Programa "Praça da Alegria" para falar sobre o tema «Emagrecer depois dos excessos das festas»:

Nas festividades de Natal e Ano Novo o normal é comer em excesso.

Excesso de quantidade; Excesso de calorias; exceção de toxinas.

Abusamos de alimentos demasiado ricos em calorias tais como: doces; gorduras; fritos; álcool etc...

Os doces, as gorduras, os excessos de carnes vermelhas, também nos intoxicam. As defesas ficam mais lentas e por isso é muito mais fácil adquirir-se qualquer infeção, a começar pelas próprias da época invernal, tais como gripes e constipações e até mesmo as pneumonias.

Para os mais novos estes excessos poderão não ser um problema, mas para a maioria das pessoas acima dos 35 anos as festas significam um ganho de 2 ou 3 kg, 2 ou 3 kg por regra indesejados.

Assim vou ajudar-vos a desintoxicar e a perder esses 2 a 3 kg em não mais do que uma semana.

Para além dos benefícios estéticos de emagrecer, há os benefícios de saúde.

Ou seja emagrecer e desintoxicar resulta em melhores defesas e melhor saúde.

Para os diabéticos este regime baixa muito o açúcar no sangue. Caso esteja com o açúcar exageradamente alto também ajuda a normalizar. Se é diabético e fizer este regime terá que medir o “açúcar do sangue” várias vezes ao dia, e adequar a medicação. Pois se “o açúcar do sangue” baixar muito terá também que diminuir os medicamentos anti diabéticos...

Regime parcialmente líquido para perder 2 a 3 Kg numa semana.

Estes líquidos irão substituir todas as refeições, menos uma por dia, à sua escolha. Essa refeição pode ser sempre a mesma ou pode mudar em cada dia da semana.

Por exemplo pode escolher manter o pequeno-almoço à segunda-feira; o almoço à terça-feira; o lanche à quarta-feira; o jantar à quinta-feira, etc... ou manter sempre o almoço ou o jantar por exemplo.

Essa refeição que mantém será igual ao seu habitual; não vai comer “3 frangos e um pão-de-ló ao pequeno-almoço” por exemplo... 

As restantes refeições são substituídas por um regime de líquidos tais como “chás” e/ou a proposta que se segue:

 

- Duas cenouras peladas

- Uma maçã ou laranja (ou outra fruta)

- Stevia para adoçar

 

Na prática, duas cenouras ou qualquer outra fruta, de preferência da época, em proporção equivalente.

Por exemplo uma laranja ou uma maçã ou uvas inteiras com pele e grainhas.

Coloque numa liquidificadora, cubra de água, junte Stevia para adoçar (o sabor doce na maioria das pessoas dá uma sensação de saciedade e este adoçante Stevia é natural e não tem calorias).

Triture muito bem e está pronto a beber.

Pode beber a quantidade que desejar, sempre que desejar.

Se quiser, também pode beber café ou chá, qualquer tipo de chá na quantidade que quiser, mas não pode usar açúcar nem mel no café ou no chá. Se quiser adoçar use Stevia.

Com este regime o organismo consome a gordura do seu corpo levando a uma perda de volume rápida. E cerca de 2 a 3 kg em apenas 7 dias.

 

  • Um ponto de acupuntura para ajudar:

 Fica situado no antebraço.

Na face palmar do antebraço, 3 dedos acima da prega do punho entre os dois tendões, basta fazer pressão aí até sentir uma sensação parecida a um choque elétrico ou uma dormência.

Este ponto de acupunctura (6 Pericárdio) é muito tranquilizante e aumenta o controlo do estômago.

Se o pressionar regularmente, tipo um minuto 2 vezes ao dia, terá menos fome e consegue cumprir melhor um regime, este ou qualquer outro regime.

 

Para uma opinião mais avançada por favor contactar as Clínicas do Dr. Pedro Choy.

 

 

 

Partilhar:

Artigos Relacionados:

Sem artigos relacionados

Voltar

Outras NOTÍCIAS

NEWSLETTER

Indique-nos o seu email, e receba as nossas novidades em primeira mão.

Ao subscrever concorda com a Política de Privacidade deste Website.

SIGA-NOS

2ª a 6ª - 8h00-20h30
Sábado - 8h00-13h30
Domingo - Encerrado